Schwimmkurse für Beginner
Beginner 1
Altersempfehlung: 5-15 Jahre
Der Beginner 1 Kurs orientiert sich an der Struktur des Preschool 1 Kurses, jedoch angepasst an die Altersgruppe. Die Kinder lernen spielerisch Selbstrettungstechniken und werden behutsam in die Grundlagen des Krauslschwimmens eingeführt. Da der Kraulstil aufgrund seiner einfacheren Bewegungsabläufe leichter zu erlernen ist als das Brustschwimmen, stellt er eine geeignete Einführung dar.
Voraussetzungen
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Keine Vorkenntnisse nötig
Kursziele
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6 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
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selbständig herumrollen zum Atmen
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mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen
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Baderegeln
Trainingseinheiten
30 Minuten
Schwimmkurse für Beginner
Beginner 2
Altersempfehlung: 5-15 Jahre
Der Beginner 2 Kurs baut auf den Inhalten des Beginner 1 Kurses auf. In diesem Kurs werden die bereits erlernten Fertigkeiten weiterentwickelt, neue Techniken eingeführt und die Ausdauer der Kinder schrittweise erhöht.
Voraussetzungen
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6 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
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selbständig herumrollen zum Atmen
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mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen
Kursziele
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2 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
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selbständig herumrollen zum Atmen
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zurückrollen und mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen
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Baderegeln
Trainingseinheiten
30 Minuten
Schwimmkurse für Beginner
Beginner 3
Altersempfehlung: 5-15 Jahre
Der Beginner 3 Kurs knüpft an die Inhalte des Beginner 2 Kurses an. In diesem Kurs werden die bereits erlernten Fertigkeiten weiter ausgebaut und zusätzliche Techniken vermittelt. im weiteren Verlauf werden den Kindern die Grundlagen des Rückenschwimmens beigebracht.
Voraussetzungen
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2 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
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selbständig herumrollen zum Atmen
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zurückrollen und mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen
Kursziele
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12 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
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selbständig herumrollen zum Atmen mit einem Arm am Ohr ausgestreckt
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elementares Rückenschwimmen für 12 Meter
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Baderegeln
Trainingseinheiten
30 Minuten